| Materyal | Kullanımı | 
		| Turunç 
 | Turunçgiller: C vitamini zengini turunçgiller içerdikleri flavonoid adlı antioksidanlar sayesinde atardamarların, kalbin zarar görmesini önler. Portakal kan pıhtılaşmasına karşı etkin olduğu için ileri yaşlarda felç ya da kalp krizi riskini de azaltır. |