|
Materyal | Kullanımı
|
Bamya
|
Bamya: Bamya, bağırsakları yumuşatır. Yemeği yapılarak yenir.
|
Elma
|
Elma: Bağırsak sorunları için dengeleyici ve normalleştirici bir besindir.
|
Keten tohumu
|
Keten tohumu: Keten tohumu bağırsaklara karşı faydalıdır. Çekilip balla karıştırılarak yenilebileceği gibi, sade olarak su ile de içilebilir.
|
Lahana
|
Lahana: Lahana bağırsaklara etkilidir. Çiğ yemelidir.
|
Melisa
|
Melisa: Melisa kurutulup kaynatılıp çay gibi içilir.
|
Semizotu
|
Semizotu: Semizotu salatalara konulup yenebileceği gibi, yemeği de yapılıp yenilir.
|